ALIMENTACIÓN Y RUNNING: ¿COMES BIEN PARA CORRER?

Empezaste a correr, ¿sabés si te estás alimentando bien? ¿Cuáles son tus hábitos a la hora de comer? ¿Te das gustitos? En este capítulo conversamos con Fiorella Caviglia, licenciada en nutrición y atleta, para que nos dé detalles sobre la alimentación para el running. Si estás preparando una carrera, prestá atención!. Mientras tanto, La Reini ya se siente runner, pero reconoce que la alimentación es su Talón de Aquiles.