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hace 3 dias
¿POR QUÉ NATURALIZAMOS QUE LA MADRE VIVE AGOTADA?
¿Te pasó alguna vez que terminaste el día y sentiste que no tuviste ni un minuto para vos?
Bueno, a nosotras sí. Y bastante seguido.
En este episodio hablamos de eso, de la carga mental, de la culpa, de las listas mentales infinitas, de los turnos, los planes que organizamos para todos menos para nosotras y de esa sensación constante de tener que cargar con todo.
Y nos hacemos una pregunta muy simple: ¿en qué momento vivir agotadas se volvió algo normal?
Spoiler: queremos dejar de naturalizarlo.
00:00 - 01:05 | Introducción: el mito de la madre "quejosa" y el cansancio naturalizado.
01:05 - 02:43 | Cuando la vida y los planes pasan a girar 100% en torno a los hijos.
02:43 - 04:17 | Las juntadas de mamis y la dificultad de soltar el "estado de alerta".
04:17 - 05:57 | El apego al teléfono y cómo hacían nuestras mamás en la era analógica.
05:57 - 07:32 | El uso de localizadores y las crisis de pánico por la tecnología.
07:32 - 09:16 | Olvidos extremos por sobrecarga
09:16 - 11:51 | El multitasking de la mujer actual y la brecha en la carga mental con los padres.
11:51 - 15:46 | La odisea de las aplicaciones escolares y la culpa por el "Monster Party".
15:46 - 19:13 | Comparación generacional: rutinas rígidas, ultraprocesados y la crianza de tres hijos.
19:13 - 27:05 | El juego del semáforo: ¿Qué actividades cuentan realmente como "tiempo para una"?.
27:05 - 30:08 | El baño como refugio
30:08 - 34:09 | Conclusión: el arte de pedir ayuda, delegar y bajar la sobreexigencia.
34:09 - 34:56 | Cierre del programa y redes.
Bueno, a nosotras sí. Y bastante seguido.
En este episodio hablamos de eso, de la carga mental, de la culpa, de las listas mentales infinitas, de los turnos, los planes que organizamos para todos menos para nosotras y de esa sensación constante de tener que cargar con todo.
Y nos hacemos una pregunta muy simple: ¿en qué momento vivir agotadas se volvió algo normal?
Spoiler: queremos dejar de naturalizarlo.
00:00 - 01:05 | Introducción: el mito de la madre "quejosa" y el cansancio naturalizado.
01:05 - 02:43 | Cuando la vida y los planes pasan a girar 100% en torno a los hijos.
02:43 - 04:17 | Las juntadas de mamis y la dificultad de soltar el "estado de alerta".
04:17 - 05:57 | El apego al teléfono y cómo hacían nuestras mamás en la era analógica.
05:57 - 07:32 | El uso de localizadores y las crisis de pánico por la tecnología.
07:32 - 09:16 | Olvidos extremos por sobrecarga
09:16 - 11:51 | El multitasking de la mujer actual y la brecha en la carga mental con los padres.
11:51 - 15:46 | La odisea de las aplicaciones escolares y la culpa por el "Monster Party".
15:46 - 19:13 | Comparación generacional: rutinas rígidas, ultraprocesados y la crianza de tres hijos.
19:13 - 27:05 | El juego del semáforo: ¿Qué actividades cuentan realmente como "tiempo para una"?.
27:05 - 30:08 | El baño como refugio
30:08 - 34:09 | Conclusión: el arte de pedir ayuda, delegar y bajar la sobreexigencia.
34:09 - 34:56 | Cierre del programa y redes.
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