Según un estudio, las siestas cortas agrandan tu cerebro y lo mantienen joven

¡Buenas noticias para los fans de la siesta! Un estudio del University College London reveló que las siestas cortas y constantes pueden hacer maravillas por tu cerebro. Según la investigación, quienes se dan el lujo de dormir un ratito durante el día tienen un cerebro 15 centímetros cúbicos más grande que los que no lo hacen. Este aumento en el tamaño cerebral puede retrasar el envejecimiento de nuestro órgano pensante entre tres y seis años.

La doctora Victoria Garfield, una de las cabezas del estudio, asegura que estos hallazgos son tanto "novedosos como emocionantes". Destaca que la siesta no es solo un placer culposo, sino que podría ser un hábito súper beneficioso para todos. Imagináte, con solo cerrar los ojos un rato podés darle años extra de juventud a tu cerebro.

Así que ya sabés, la próxima vez que sientas el peso del sueño en medio del día, ¡no te resistas! Según estos investigadores, darle al cuerpo ese descanso puede tener ventajas que van más allá de sentirte renovado al despertar. ¡Dormir la siesta es un golazo para tu cerebro! ¡A mimir!