Hace bien dormir siesta?

Un estudio que usó datos de 360.000 personas asegura que dormir siestas con cierta frecuencia tienen más probabilidades de desarrollar hipertensión arterial y sufrir un accidente cerebrovascular.

La información fue brindada al Biobanco del Reino Unido, una base de datos biomédica y recurso de investigación, que siguió a los residentes del Reino Unido por cuatro años, desde 2006 hasta 2010.

El Dr. Raj Dasgupta, especialista en sueño, habló sobre este tema: "No definieron lo que debe ser una siesta. Si vas a dormir una hora, dos horas, por ejemplo, eso no es realmente una siesta".

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